屠夢寶的生活時報

剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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苗栗縣頭屋鄉曲洞村一間宮廟，14日晚上9時發生砍人案，一名張姓男子開車到宮廟前，逕自走入宮廟廚房，接著拿著一把水果刀，朝宮廟外在聊天的梁姓宮主、呂姓夫妻砍，3人受傷逃命，張男則跑到2樓往下跳，腳部骨折，送醫後正在進行偵訊當中，而受害3人則沒有生命危險。

14日晚上9時，張男開車到曲洞新品上架宮的「玉定堂」宮廟前，車鑰匙、手機與錢包都放在車上，自己則下車走進宮廟二樓廚房，梁姓宮主當時正在跟呂姓夫妻聊天，因曾看過張男幾次，所以沒有阻止他入內，沒多久張男竟從廚房拿著水果刀，跑出來二話不說砍向3人。

梁姓宮主與呂姓夫妻負傷逃跑並報案，救護人員將他們送往苗栗醫院醫治，經包紮後沒有生命危險，而警方到場後發現張男從宮廟二樓往下跳，右小腿開放性骨折，因此也將他送醫治療。

警方初步調查，張男可能是因父親剛中風，他為籌措醫藥費而心情煩悶，所以失去理智，送醫時情緒相當不穩定，不斷喊著「我要殺光全家」、「我怎麼不會死呢？」



下面附上一則新聞讓大家了解時事



過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！

小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。

▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）

▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）

因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」



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